発芽玄米の底力 白米との違い　玄米との違い

発芽玄米は、白米と比較すると栄養価が高く、GI値（血糖値の上昇スピードを計測した数値）が低いという特徴があります。
GI値が低い食品は、栄養がゆっくりと吸収され、腹持ちもよく、ダイエットに向いています。

では、玄米と発芽玄米の違いは？
発芽玄米は、その名の通り玄米を発芽させた状態のものを指します。
発芽玄米の中でも、発芽玄米の底力は一般的な玄米と比較するとGABAが約14倍も含まれています。
調理のしやすさと食べやすさも発芽玄米の特徴。
玄米は、一般的に炊く前に夏場は3時間以上、冬場は6時間以上の浸水時間が必要となりますが、発芽玄米は浸水不要です。
食感も異なり、玄米はパサパサしていたり、固かったりと、味や食感に抵抗を持つ方もいます。
発芽玄米は、玄米と比べると柔らかくもちもちしていて、うまみもあるため、玄米よりもずっと食べやすい食材です。

玄米よりも手軽でおいしくて、白米よりも体によく栄養価が高い！
発芽玄米は知る人ぞ知る魅力的な食材なのです。

発芽玄米に含まれる栄養素とは？

発芽玄米には「GABA」、「γ-オリザノール」が豊富に含まれています。
GABAは血圧を下げる効果が認められている優秀な成分、γ-オリザノールは中性脂肪やコレステロール値を下げるダイエットの味方です。
このほか、「食物繊維」、「ビタミンE」、「ビタミンB1」、「マグネシウム」が含まれています。
どれも健康には欠かせない成分ばかり。
主食でこれだけの栄養が摂取できるというのは、大変魅力的ですね。

発芽玄米の底力は、他の発芽玄米と何が違うの？

①国立循環器病研究センターと共同研究した「より発芽した玄米」
アミノ酸5-ALAを用いた独自製法で、より発芽した玄米を実現しました。
より発芽した玄米は、GABA量をはじめ、含まれる栄養素がアップ！

さらに！
さらに発芽させることで、栄養素だけでなく、おいしさもアップ！甘味、旨味が増した状態になっています。

②発芽玄米と相性の良いブランド米を厳選
発芽玄米の底力で使用しているお米は、発芽させたあとの栄養価、味の両方を兼ね備えたお米を全国から厳選しています。
白米でおいしいお米＝発芽玄米としておいしいお米とは限らないからこそ、こだわりを持って厳選しているのです。

③レンジで3分！おいしくて簡単！
SBI　発芽玄米の底力は、なんとレンジで3分間温めるだけでいつでも食べることができます。
独自製法で発芽玄米特有の匂いとなる雑菌の繁殖を浴せしているので、発芽玄米と雑菌の問題もクリア！
毎日の自宅での食事はもちろん、職場で食べるお弁当としてもおすすめです。

どんな方におすすめ？

・ダイエットをしたい方
・痩せたい、でも食事の量を制限することは難しいという方
・忙しくて、普段の食事の栄養バランスが気になる方
・お弁当の代わりに
・サプリメントがなかなか続かないという方
・血圧が高めの方
・中性脂肪が高めの方
・コレステロール値が高めの方
・いつまでも健康でいたい方
・親御さん、ご親戚の方の健康が気になる方へのプレゼントとして
・ご家族の中で自分だけ主食を玄米に置き換えたい方

無理のない範囲で白米と置き換えることで、いつもよりも健康な食事をすることができます。
ご自身で続けることはもちろん、大切な方の健康を守るために、発芽玄米の底力は非常におすすめの主食です。

発芽玄米の底力を食べ続けた結果、口コミ、評価

コレステロール、中性脂肪の結果がよくなくて、白米を我慢して半分にしていた時期は本当につらかったです。
「発芽玄米の底力」何しろ簡単、そしておいしい！そしてかめばかむほどもちもち感と甘みが増す。
本当におやつを食べているみたいで少量でも満足できます。冷めてもおいしいからおにぎりやお弁当にもぴったり。
「発芽玄米の底力」生活を続けて、元気で、明るく、そして美しく、100歳まで生きたいなと思っています！（71歳/女性）

血圧、中性脂肪、コレステロールがなかなか下がらないのですが、つい脂っこいものを目の前にしちゃうと食べてしまうんです。
「発芽玄米の底力」は意外と腹持ちがよく満足感が得られます。
サプリメントはあまり好きではないので、ただ食べるだけでケアができるというのがとてもうれしいです。
まだまだ孫が小さいので、健康で長生きして、孫と一緒に遊びたいなと思っています。（72歳/男性）

ご飯も揚げ物も食べるのが大好きで不安なのが中性脂肪です。
「発芽玄米の底力」は血圧、中性脂肪、コレステロールと３つもケアできるので本当に素晴らしいです！一石三鳥です！！
玄米はパサパサしているイメージでしたが、これはもちもち、ぷちぷちしていて、甘味があってとても美味しい！
私以外の家族は玄米を食べないので、自分の分だけ簡単にできて、パウチで場所も取らないので大助かりです！（47歳/女性）

まとめ

機能性健康食品は、味がおいしくなかったり、手間がかかって続けにくいものも多い中で、発芽玄米の底力はおいしくて栄養も豊富。
さらにレンジで簡単に準備ができると、健康が気になる方ならぜひ食べてみたい発芽玄米ですね。
ご自身でも、ご家族の方にも、ぜひお試しください。